Нервничаю перед встречей с друзьями друзей: как перестать переживать и выглядеть идеально? Советы

Поймала себя на мысли , что когда еду в гости к друзьям и там будет кто-то незнакомый или малознакомый , то я прям нервничаю , собираюсь чуть ли не лучше , чем не свидание , хочу выглядеть шикарно . То есть мне прям до тревожности важно будто хорошо себя показать. Плюс в целом когда узнаю , что кто-то из «чужих» ( друзья друзей ) будет присутствовать , сразу портится настроение и какой то негативизм включается . Это что за психологическая херня? Раздражает