Как я уже задолбалась болеть, за эту зиму как бы уже не 6-7 раз болею, всегда иммунитет был 💪🏻а тут что-то начала разваливаться🤦🏼♀️ Как выйду на улицу то всё, потом хожу зомбиком, улицу и общественные места боюсь как 🔥
Лучший комментарий
Комментарии
Пейте витамин Д и цинк. Это те микроэлементы от которых максимально зависит иммунитет. Витамин д желательно конечно проверить какой у вас сейчас, анализ сдать. Вообще безопасная дозировка 1000-2000 МЕ
У меня так было до декрета от нервной работы. Болела кажды месяц.
Вы не одна. Мы сейчас всей семьёй болеем. По кругу уже в третий раз. У всех пневмония. Это жесть какая то. Температура то есть о нет. Вчера вообще лежала овощем. Сегодня вроде бы нормально. И так с конца ноября. С перерывами на неделю
Вы не в депрессии?
При ней падает иммунитет часто
Депрессия нет точно, но стрессы многочисленные, уже магний пить начала
@alkhadr, стресс снижает иммуните, это факт
Тоже самое 🥲болею каждый месяц, а то и по 2 раза в месяц