Как справиться с выгоранием на работе?

Кхм. Ну у меня так. Ушла. Ждала чуда, много лет, не случилось. Это как люди в СССР стремились к коммунизму, но не знали, что жили в нем. Вот так же и у меня, мне казалось все недостаточно хорошо до декрета, а после декрета вышла и стало вообще странно. Про ЗП не говорю, так как дело было в энтузиазме, в интересе, но тут и это вырубили на корню. Стало неинтересно. + дети болели, не могла в сад водить, далеко ездить, так что карты сами легли.

А вообще работа нравится вам? И смотря, сколько зп.
В целом, от себя могу сказать- если не нравится , однозначно увольняться. Если мало зп, но нравится работа- просить зп больше . Не будут платить больше- тоже увольняться 😀
Жизнь одна, и надо жить так, как комфортно )

уволилась год назад, летом звали обратно, зп больше на 25к, обязанностей и ответственности больше наверно на 100к🤣 отказалась😀
хотя раньше думала - увеличили бы зп тысяч на 10, я бы не ушла никогда оттуда!

Сейчас время кадрового голода , возможность выбирать из множества вакансий, можно обучиться новой профессии, можно работать онлайн/офлайн.
Главное не бояться перемен.
Каждый человек заслуживает для себя лучшего. Только для каждого человека это "лучшее " свое. Кому то важно работать удаленно, кому то ходить на работу в офис и общаться, кому то важно рядом с домом работать и не так важна зп. Желаю вам удачи и перемен!

В наше время все в бабки упирается и за спасибо бы никогда не работала. Когда хорошо платят всегда есть интерес))

Я с вами!
Аналогичная ситуация- работаю с самого университета в одном месте и получаю смешную зарплату, сегодня разговаривала с начальством о повышении.. ответ узнаю на след неделе
Меня привлекает что можно работать на удаленке (я живу за городом и это очень удобно), работу знаю и очень привыкла… менять работу страшно…
Хотя вот читаю комментарии и понимаю что все перемены только к лучшему 🙌🏻
Нам надо с вами решиться на перемены 💪🏼💪🏼💪🏼

Я так 5 лет работала, в итоге решила либо надо в декрет, либо увольняться. Ушла в декрет. Очень не хотела возвращаться, но за месяц до выхода из декрета предложили аналогичную работу в другой организации, быстренько уволилась, пристроила дочку в садик и переустроилась, по итогу у меня ЗП почти в три раза больше.
Сейчас вот во второй декрет ушла, но работу свою люблю и готова бежать туда хоть завтра, если б не малыш.

Это я прям🤦‍♀️. Слава Богу во время в декрет свалила, после сразу уволилась.

Ага было такое. От тревожности и стресса начались проблемы со сном. Нагрузка росла, а обещания повысить все продолжались и продолжались. Приняла решение уйти на аналогичную функцию, но в другой компании. Выросла в зп в 2 раза. Работаю на удаленке. Стресс из моей жизни ушел. Жалею что не сделала это раньше

Уволилась. Работала воспитателем чисто потому, что безумно люблю эту профессию. Сейчас в поиске себя получается.

Уволилась. И меня сразу сама нашла работа с зп в 4(!) раза больше

Надо уволиться и отдохнуть , а потом что то искать наверное

Зачем рвать жопу , на работе которой платят копейки?????

👋 это моя первая работа после универа, ещё и зп задерживали. Но я
набралась опыта и знаний, а потом ушла на другую работу с хорошими условиями)

У меня муж такой. Лет 7 назад почти все парни с нашего отдела уволились вслед за директором. Ушли из системы. Муж еще работал там около 3 лет, перешел в другую организацию и там работал около 5 лет. Вот не давно понял, что начальником быть не хочет, так как ответственности дофига, платят все равно мало, плюс к этому унижения. Сказал: все! И уволился.
Предпоследний. Остался один мужчина, ну он одинокий и ему уже за 60. Ему хватает.

Вам надо понять, для чего вы там работаете. Если из-за денег, то найдите другую работу, более высокооплачиваемую. Если из-за своей страсти к этой сфере, то просто наслаждайтесь.
Я сама по образованию педагог. Работаю даже без надежды на повышение зп 😅 Но меня прям тянет эта работа, хочу быть полезной, помогать детям. Этот энтузиазм и не даёт мне выгореть. Плюс работаю лайтово, когда сама хочу.
А ещё продаю на озоне. Это работа чисто для денег. Особого энтузиазма не испытываю, уже привыкла ко всему. Кажется, что работа без смысла. Зато деньги

Уволилась, выгорела сильно.

У меня так было я бросила и нашла работу с зарплатой в 3 раза больше и ни разу не пожалела что ушла

Уволилась

У меня так было, работала в МВД за 9!!! тыс.🤦🏻‍♀️
Потом подняли до 11.
Работала много, очень.
Решила увольняться-перевели в новый отдел. Обещали большую зп. Работала, ждала, ладно хоть в новом здании (единственное приятное). У итоге что-то около 14 получала. 3 раза писала заявление, возвращали, обещали перевести на должность выше и зп больше, но ничего не делали😅
Кое-как ушла и блин сразу забеременела😆 так и осталась в неоплачиваемом «декрете».
Недавно звали вернуться, ни за что! Зп говорят около 30. Но это очень мало, у меня ипотека только 36😀

Ну.... Кот наплакал это сколько. Меня устраивает, что удалёнка, постоянно применяю английский, много чего нового узнала, можно сказать освоила новую профессию, работа посменно это супер. И смены по 8 часов