Бросил курить и сонливость одолела: что делать, как бороться, как долго продлится это состояние?

Кто бросал курить, у вас была сонливость сильная? В беременность было очень легко бросить, там итак куча гормонов шпарит было не до этого. Сейчас хочу бросить, держалась сутки, но сонливость ужасно давил, сорвалась, хочу завтра опять начать, но что делать, сижу как овощ сразу, ничего не хочется 🥲🥲🥲🥲🥲🥲