Уже не знаю какой раз начинаю свой путь к похудению. Мне разговоры о весе даются трудно. Но может если буду об этом писать открыто буду сдержанней. В том году в феврале даже тренера брала. Похудела с 74 кг до 67. Объёмы тогда ушли хорошо. И что вы хотите, вчера встала на весы и там снова 74 кг. Взяра булки в руки и начинаю по новой. В тот раз худели вместе с мужем. Потом оба расслабились и набрала. Но объёмы хоть все не вернулись.
Сложно когда одна худеешь
Вчера день прошёл на ура
Есть не хотелось от слова совсем. Посмотрим как пойдёт дальше
Дома скоро мини тренажерка уже будет ( гантели, степ платформа, вибро платформа, батут уехал на дачу, роллер для пресса, диски для скольжения, велотренажёр у свекрови )