Что делать, если горло болит, заложен нос и давление: грипферон поможет?

Девочки помогите советом очередной раз, то ли вирусное то ли простыла дела плохи горло болит нос заложен голову двигать сил нет , еще и давление не падает . Что позжно пить ? Есть спрей грипферон и витамин с что еще добавить ?