Утягиваете ли вы живот после родов?
Девочки вы утягиваете живот после родов??
Комментарии
Вы родили 4 дня назад. Какое утягивание?!
Быстро хотите чтобы живот пришел в норму. Тем более после вторых родов.
Мышцы пресса по любому ослабли, диастаз стал больше. Наберитесь терпения и не вздумайте утягивать.
Делайте лучше дыхательные упражнения.
Не утягивала, даже после кс ) с первым ребенком так сильно мама утягивала,что опущение матки был🥲
Сразу после родов нельзя,органы должны встать на свое место
Нельзя утягивать живот ни в коем случае, у вас после родов итак слабые мышцы и матка пытается восстановится, так вы еще утянете и получите опущение органов малого таза. Оставьте свой организм и тело в покое как минимум на 2 года.
У мамы есть платок из шерсти, им подвязывала первые 40 дней)
@prostomama_1998, у меня тоже был большой ,как на месяце 6-7 ,у вас еще матка даже не сократилась
Вы если тупо завяжете , она все еще большая, она ваши мышцы таза начнет вниз толкать и у вас опущение и слабость мышц тазового дна будет
Я оба раза не утягивала. Из-за дискомфорта и плюс мои малышки в жаркое время года родились. Что и без пояса дышать нечем было. Не скажу что живот плоский, да и до он не был плоским 😁 но в течении сорока дне обычно приходит в себя.
Мне рекомендовать чаще лежать на животе, что бы лохии хорошо отошли и матка стремительные сокращалась. Еще вроде чай из пастушьей сумки пила (хотя может путаю название 🙈)