Утягиваете ли вы живот после родов?

Я оба раза не утягивала. Из-за дискомфорта и плюс мои малышки в жаркое время года родились. Что и без пояса дышать нечем было. Не скажу что живот плоский, да и до он не был плоским 😁 но в течении сорока дне обычно приходит в себя.
Мне рекомендовать чаще лежать на животе, что бы лохии хорошо отошли и матка стремительные сокращалась. Еще вроде чай из пастушьей сумки пила (хотя может путаю название 🙈)

Утягивала корсетом, все хорошо было

Вы родили 4 дня назад. Какое утягивание?!
Быстро хотите чтобы живот пришел в норму. Тем более после вторых родов.
Мышцы пресса по любому ослабли, диастаз стал больше. Наберитесь терпения и не вздумайте утягивать.
Делайте лучше дыхательные упражнения.

Не утягивала, даже после кс ) с первым ребенком так сильно мама утягивала,что опущение матки был🥲

Сразу после родов нельзя,органы должны встать на свое место

Нельзя утягивать живот ни в коем случае, у вас после родов итак слабые мышцы и матка пытается восстановится, так вы еще утянете и получите опущение органов малого таза. Оставьте свой организм и тело в покое как минимум на 2 года.

Утягивала но все равно вышел 🥲😂😂

У мамы есть платок из шерсти, им подвязывала первые 40 дней)

Я максимум неделю поносила корсет и всё

Я не утягивала