Бежать по первому писку к малышу.
Пытаюсь объясните сестре, которая недвано стала мамой, что необязательно бежать в 1ю же секунду к малышу, и он вполне способен подождать маму несколько секунд. Это называется "естественная пауза в многодетной семье". Понятно почему.

Ну совершенно точно, если малыш несколько секунд полежит сам в кроватке, пока вы домоете посуду или выйдете из туалета, с ним ничего не случится, привязанность вы не нарушите и даже травму не нанесёте. Более того, самоуспокоение очень полезный навык.

Пришлось даже написать пост на эту тему.
Делюсь с вами.

Метод паузы — простой путь к спокойному сну. 🌙💤

Одним из эффективных способов помочь малышу научиться успокаиваться самостоятельно, является метод паузы. Это простая и мощная техника, которая помогает ребенку научиться отслеживать свои эмоции и находить внутреннюю гармонию.

Что такое метод паузы? 🤔
Метод паузы заключается в том, чтобы научить малыша делать небольшие паузы перед тем, как он начнёт плакать или беспокойно двигаться. Вместо того, чтобы сразу реагировать на каждый звук или движение, мы даем ему шанс самостоятельно успокоиться. Это позволяет ребенку постепенно научиться расслабляться и засыпать без постоянного вмешательства.

Как это работает? 🔑
Постепенное уменьшение участия: На первом этапе вы по-прежнему присутствуете рядом, но каждый раз увеличиваете время паузы, прежде чем вмешаться. Начните с 1 секунды.

Тишина и спокойствие: Ваш малыш начинает понимать, что иногда нужно просто побыть в тишине, расслабиться и найти свой внутренний баланс. 🌸

Поддержка и терпение: Важно, чтобы вы не торопились. Этот процесс требует времени, но как только малыш освоит метод, вы будете удивлены, насколько он станет более уверенным в себе и спокойным. 💖

Об этом, кстати, пишет Друкерман в своей книге "Французские дети не плюются едой ".

Почему это работает? 🤍
Малыши учат себя самоуспокоению именно через повторение и поддержку. Метод паузы помогает ребенку развить важные навыки для сна: самостоятельность, уверенность и внутреннее спокойствие. В будущем это станет отличным инструментом, который будет полезен и в других аспектах его жизни.