Как определить замершую беременность самостоятельно?

Очень тревожно, нужно выговориться.
Пдм 4.11 (цикл 32-35 дней)
О беременности узнала очень рано, 27.11 тест уже показал 2 полоски. Тест делался по фану, тк всегда предохранялись, но начались дичайшие качели в настроении и постоянные слезы.
8.12 узи подтвердило плодное яйцо, 28.12 была на приеме, наощупь сказали примерно 6 недель эмбриональных (по приложению было полных 8 акушерских как раз на след день)
Так поздно пошла, потому что делали полис и прикреплялась.
Выписали направление на узи, запись только на 12.01 была
Но я не знаю как дожить эти два дня.
Кроме чувствительных сосков вообще ни одного симптома. И то иногда грудь плотнее иногда опять как была, но соски болят постоянно.
Не могу выкинуть из головы, что может быть замершая.
Можно ли вообще как то определить самой, что плод не развивается? Хгч сдавать смысла не вижу, так как в вскрс с утра узи, но я уже не выдерживаю морально неведения..
Выделений нет (кроме обычных белых), живот вроде не тянет, но нет вообще никакого ощущения, что беременна.

Естественно беременность первая, кого то повеселю может)