Засыпать в 2-3 и просыпаться в 11-12…это такая лажа оказывается, почему раньше мне было норм с таким режимом, а сейчас я как овощ 🧍🏻♀️
Комментарии
Это только 2 мес. Дам совет не тяните с этим и постарайтесь сделать так чтоб ложились в 10 -11вечера. Я почти 4года в таком режиме. И это очень сильно сказ на моих мозгах 😂😂😂 и здоровье конечно тоже. Но мозг вообще. Да и после этого как вы обедом встаёте организм все равно чувствует вялость
А что с мозгами?🥲 мне кажется, у меня уже, все, пиши пропало😂
Я почти всю жизнь в таком режиме, просто с рождением ребенка сложно с таким режимом, сколько бы не спала, будто не хватает
@nnnmf, он не работает 😂😂😂😂😂😂😂ступор. С детьми тяжело это режим делать потому что они всю ночь не спят должны кушать ведь тоже и это тяжело. Я стараюсь поменять свой режим сейчас. Пока не получается но стараюсь
Радует, что не одна такая, раньше это был мой самый любимый режим🥲
@nnnmf, ой,у вас маленький ребёнок оказывается .
У нас то из-за праздников просто режим сбился 🙈
Мы то вообще засыпаем в 5-6 утра и спим до 2-3 обеда
Реально как овощ становишься и весь день в смарку
Ну а че делать если ребенок ночью не спит 💆🏻♀️