Сначала сосудосуж, потом морская вода и высмаркиваться просто 🤷🏼‍♀️

Соль+ сода и Долфин+ бутылочка.В одну ноздрю вставляю.Прошу при этом широко открыть рот.Нажимаю на бутылочку и все выскакивает что там есть.В вашем случае ребенок может сам себе уже промыть нос.

Капаю сосудосужающие или ринофлуимуцил. Жду 15-20 минут. Морскую воду обязательно с насадкой мягкий душ (не струей чтоб било) промываю нос. Как следует сморкаю/отсасываю сопли. Иногда еще добавляю назонекс и противомикробные капли, но это уже с врачом.