Как поднять гемоглобин без мяса и медикаментов?
Девочки, как поднимали гемоглобин? Не медикаментозно, до этого еще далеко 😃 по результатам.
Просто я мясо сейчас никакое не могу есть, отвращение жуткое.
Вот хотелось бы узнать, кто как поднимал?
Комментарии
Я не смогла поднять продуктами😐гранаты,гранатовый сок,красное мясо,печень,чернослив и курага,греча,зелень,орехи…всё мимо.Железо тоже упало,в итоге всё это по-прежнему есть в рационе плюс таблетки,по крайней мере могу ходить и что-то делать,надеюсь капельницами поднимать это всё не придется
Ой кошмар, у меня пока не до такой степени упал.
Конечно не знаю, как дальше будет
@demetjeva, я в первую беременность вообще с таким не сталкивалась,всё было ок,а сейчас дефициты видать сплошные и нам двоим мало😀
Пробуйте пока кушать побольше таких продуктов,может прокатит🤞
Если не мясо , то гречка, гранат , яблоки. Сорбифер помогал .
Рассмотрите варианты различного приготовления мяса,может вам что то и зайдёт, или пробуйте пюре детское,надо все попробовать)
Гемоглобин можно поднять только мясом, печенью,можете пюре детские брать мясные, яблоки, гранаты,гречка это бесполезно. И падение гемоглобина в беременность это нормально,допустимые значения до 90, почитайте Мишеля Одена по этому поводу. У нас любят в ЖК сразу ставить диагнозы и лечить.Здоровья вам)
В беременность едой сложно поднять. Это надо в день литра 2 гранатового сока пить, кг 2 есть гречи , зеленых яблок штук 5, и есть по 300-400 грамм говядины и печени. И то показатели будут на низком уровне потому что идет сильное потребление для 2 человек. Проще таблетки подходящие для гастрита. Потому что через 2-3 недели уже может упасть сильно показатель
Вот наверно скоро пойду пересдавать, чтоб посмотреть на сколько еще упал.
И потом уже просить чтоб лекарства прописывали
В первую беременность так же было, но тогда уже поднимали лекарствами.
И то не долго, т.к плохо было со стороны ЖКТ
Свекла, гранат, грецкие орехи, субпродукты, красное мясо, яблоки дичка домашние, но из сейчас нет.
Но как мне говорил гастроэнтеролог, если есть гастрит, или срк, это тухлое дело. Даже если и поднимут продукты, то все равно он быстро упадет.
И обязательно зелени много надо есть, шпинат, петрушку, кинзу, укроп.
Ну у меня гастрит есть.
Но всегда гемоглобин в норме был.
Сейчас просто понятно почему падает
Мне советовали яблоки которые откусываешь и они сразу темнеют. Типа садовых
Гранат или сок гранатовый в день обязательно 0,5 выпивала ( натуральный без сахара) и гемоглобин был в норме
Гранат, говядина, печень. А больше не как. Если не подключать лекарства. Но если у вас он низкий то должны были назначить препараты
Нет, на грани.
Пока только поднимать продуктами
@demetjeva продуктами не поднимешь если на грани, малыш сейчас будет забирать ещё больше у тебя, лучше начать сейчас препараты пить, мне в жк бесплатно давали ферлатум фол, всю беременность пила. Вкусненькое жидкое железо) А после родов Сорбифер пропила одну баночку и как огурчик сразу стала.
@lenka., ну пойду вот на прием, спрошу у врача. Что она посоветует