Малышка поздно засыпает ночью: что делать, если ребенок плохо спит и не ложится вовремя, как исправить ситуацию?

Малышка стала плохо спать ночью, точнее очень поздно засыпает. У нас 3 сна, бывает все 3 по пол часа, а бывает и по часу. И вот прследнее время когда вроде легли на ночной сон, она поспит 30-40 минут и просыпается, типо выспалась и лежит до часу ночи не спит. Сегодня так вообще в 2.30 только уснула. Раньше отлично засыпала, даже если и проснется, её погладишь и она дальше спит, а сейчас какая то беда. Как это можно исправить? Так хочется ночами спать как раньше)