Это ломка, я заменяла на крепкий горячий черный чай, отсыпаться при каждой возможности, цикорий можно рассмотреть или матчу)

А вообще я заметила, чем больше кофе пью, тем меньше от него эффект, а стоит не пить несколько дней, потом реально эффект бодрости чувствую))

Я тоже не пью кофе, у меня печень реагирует на него. Просто со временем организм перестроиться и будет бодр без кофе!) а вообще в чае листовом гораздо больше бодрящего эффекта чем в кофе!)))

Тут поможет только "спать" 🫣😅
Чай зелёный, цикорий...

Именно от кофе желудку плохо? Или от молока? У меня как-то было ( в беременность). Пила кофе с растительным молоком и норм было. В принципе на молочку мне было плохо
Я чай пила зеленый-когда пыталась отказаться от кофе, не сразу, но вроде потом помогал. Я утром вообще без кофе не могу.

Ничего не помогает, тоже перестала пить кофе😭

Помню историю друга, он на протяжении 4-5 лет пил кофе каждый день по 2-3 чашки
Потом его забрали в армию после института
Так вот его прям пол года «ломало», потом легче стало
Урок не усвоил 😄 как приехал купил в новую кв первый делом кофемашину 👌🏻

После этой истории я боюсь пить кофе каждый день на рег основе