Вы конечно же в своих интересах можете сдавать анализы. Но для нашего марафона этого не нужно, поскольку наши программы питания основаны на правилах правильного сбалансированного питания .
Чудо метод, я худела перед летом, три силовых тренировки по 1.5 часа, и каждый день кардио на эллипсоиде по 2 часа, плюс диета 1600 ккал, итог за месяц 5 кг с 57-52 кг, а в талии не более 10 см.