Какой магний лучше выбрать: маленькие таблетки или капсулы? Посоветуйте хороший вариант, как у Солгар, но меньше!

Посоветуйте магний, желательно в небольших таблетках или в капсулах.
Солгар для меня огромные оказались, не смогла пить, а разгрызать их противно.