Отеки при беременности: руки и ноги как бревна! Кто чем спасался? Советы и способы

Мне ни гимнастика не помогала, ни бассейн , ни массаж. Хорошо помогло с отёками троксерутин, но опять таки за месяц до родов его убирают, у меня с сердцем проблемы были ну и давление скакало. Лучше к терапевту сходите покажитесь....

Я ходила в бассейн и на лимфодренажный массаж, помогает временно

Движение, проверить общий белок в крови ( при низких показателях) - бывают белковые отеки - восполнять дефицит и отеки уйдут

Плавание и аквагимнастика помогали 👍🏻