Mom.life
post image
Ну, тяжело даются первые недели 2, когда начинаю считать калории. Днем все ок, наедаюсь, а к вечеру из-за привычки пожрать за фильмом, начинает аж трясти как хочу сожрать всё вредное, аж настроения нет 😁
Поела на 1415 калорий. Но это не точно. Но щи с курицей вбила самые калорийные.
Воду целый день «сливаю», начала воду пить. А то воду вообще пить перестала))
Я НЕ НА ПП, НЕ НУЖНО пожалуйста 🙏 писать «ой жесть у вас питание»😁
09.01.2025
4

Лучший комментарий

Комментарии

eustoma
eustoma
Хорошее питание) только бомбар бесполезный
09.01.2025 Нравится Ответить
faina_plotn
faina_plotn
Извините за непрошенный совет. Но по мне лучше система порций. По чуть чуть и нет запрета. Так меньше срыва
09.01.2025 Нравится Ответить
mamylya_vikuli
mamylya_vikuli
Да у меня нет запретов)
Просто решила на минимум убрать сладкое и чипсы всякие.. с сентября только гадостью и питалась 🥲
09.01.2025 Нравится Ответить
kiki2.0
kiki2.0
Посмотрела есть захотела 🥵
09.01.2025 Нравится Ответить
mamylya_vikuli
mamylya_vikuli
@smile_mama, я иногда так же думаю. Но потом смотрю на свой гардероб и плачу 😁 такие вещи красивые классные) а ведь убрать то совсем не много надо)
Да и как бы жестко никогда не ограничивала. Вписывала всё в каллораж. На минимум просто сладкое и вредности. Это первые недели 2 сложно.. конечно, питаться почти полгода вредностями и фастфудом , и потом бац и убрать 🥹
09.01.2025 Нравится Ответить
smile_mama
smile_mama
@mamylya_vikuli, вы справитесь 👌🏻 старайтесь заранее планировать рацион, покупать продукты по списку и тогда будет меньше соблазнов
09.01.2025 Нравится Ответить
mamylya_vikuli
mamylya_vikuli
@smile_mama, это точно) я просто как то спонтанно 😁 не подготовилась))
09.01.2025 Нравится Ответить
shura05
shura05
Да кажись у вас все аппетитное) я бы рецепты спросила ;)
09.01.2025 Нравится Ответить
mamylya_vikuli
mamylya_vikuli
Могу написать, мне не сложно 🥰
09.01.2025 Нравится Ответить
shura05
shura05
@mamylya_vikuli, тогда пишите))) буду благодарна ))
10.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также