Как справиться с лишним весом после беременности?
После второй беременности есть лишние кг и целлюль, будь он проклят. Я оказалась такой слабачкой, что в борьбе с шоколадом за стройное тело я в проигрыше. Как же тянет жрать! Сил нет. А вопрос вот в чем : обращаете ли внимание на недостатки женщин? И пошли бы с такими данными (которые описаны выше) в аквапарк?😄
Лучший комментарий
Комментарии
В аквапарк да. Ну есть лишний вес, что теперь в паранджу спрятаться и на улицу не выходить?
А если есть цель в форму себя привести я бы для начала дефициты проверила. Хотя бы железо, а витамин д и омегу просто по умолчанию пить начала. Возможно магний ещё, по крайней мере мне он помогает с тягой к сладкому.
Обращаю, но без осуждения))) сама не идеал! Идите и наслаждайтесь отдыхом! Вы чего)))
Никогда не смотрю осуждающе на фигуры. Мы не можем знать что за этим стоит , выбор или данность , возможно что-то со здоровьем и почему человек именно сейчас так выглядит .
Я обращаю внимание всегда на руки , не знаю почему, так с детства было . Даже на мужские( я даже парня не могла рассматривать как потенциального если меня отталкивали визуально руки). Вот тут к ухоженности и вопросики возникают🙄.
Сама выгляжу сейчас далеко не идеально по фигуре , волосы посыпались и залысины такие что без слез не взглянешь . Но это меня не остановит в возможности пойти и расслабиться, отдохнуть ) .
Вообще пофиг кто как выглядит, кто полный кто худой , кто темный , кто светлый и тд … я бы спокойно пошла просто потому что если мне человек ничего плохого не делает то и я к нему с уважением. Вопрос наверно в принятии себя в первую очередь и в принятии окружающих. Вы есть у себя одна и такая какая есть , если хотите меняться попробуйте потихоньку без жести.. ну и Для примера, посмотрите много не фитоняшек, которые очаровательные сами по себе) и также знаю худых людей, которые стесняются своей худобы )И да , я далеко не фитоняшка )
Кхм, после второй беременности прошло пол года, лишние 8 кг гуляют. Целюль, ну наверно есть. 1.01. Ныряла в аквапарке🤣 и видела там такооооое, и думаю, да я просто шик) но видела и такое, что поняла, Саня есть к чему стремиться))) цели поставлены, праздники закончились, надеюсь зашью рот на сладкое и булочки, и тогда дело пойдет
Я обращаю внимание кто как выглядит. Но никаких осуждающих взглядов. Я только смотрю. Я сама сейчас взялась за себя, и понимаю, что наесть кг это долго и вкусно, а худеть ещё дольше и совсем не вкусно. Пока не приведу себя в порядок, я не пошла бы ни в басик, никуда. Надеюсь к лету хоть немного похудею
Удачи в непростом деле 💪 я тоже сегодня взглянула на себя в зеркало и обомлела. С завтрашнего дня никакого сладкого. Вы чем заменяете?
@ya_nastya_zdraste, ничем, в первой половине дня ем все, в разумных пределах, конечно, ограничения ведут к срыву, днём обязательно какая-нибудь тренировка, включаю ютуб, и 15 и минут потею, вечером только белок и овощи. После 20 не ем. Ну если уж совсем втягость, сыр и яйца вареные, яблоко можно.
На следующей неделе пойду в аквапарк, пофиг на других, я жирная и сама выбрала такой быть, сейчас пожрать люблю больше 😁
Аня , я с Вами 🫶🏽🤭. Хотя к лету обещала себе вернуться в вес до первой беременности, а это надо -10.🤪😳
@valerievnakatya, да, мне тоже надо 10 скинуть 😁
в аквапарк пошла бы, но вечно стеснялась бы😁 а так вообще смотрю на фигуры конечно, и так красиво когда тело ухожено, возможно не худое, но чуть спортик присутствует 🤤
Вот и я стремаюсь( и хочется и колется😃 с другой стороны,жизнь одна,почему я должна себя лишать удовольствия из-за чего то там? Но эти комплексы...
Обращаю) восхищаюсь стройными и подкаченными, тк это все-таки труд
Но и недостатки не осуждаю, это выбор каждого) кому как комфортно ☺️
Главное-любить себя!
У меня тоже целлюлит как комплекс) не хожу в сауны/аквапарки
Личные тупые загоны😁
Перед отпуском летом хоть в порядок можно привести себя постараться
А спонтанные вылазки в басик-не😂
Хоть я и без лишних кг, мне нужен именно спорт и правильное питание
Но это блять так тяжело дается 🤣
@peach86, ода, я тоже минимальном весе была с целлюлитом, но не таким как сейчас 🫣 сейчас вообще тушите свет,не могу смотреть на эти ноги. И в руки брать себя надо. Но честно,когда сидишь в 4 стенах с детьми единственное удовольствие это шоколадка 🥲
@ya_nastya_zdraste, понимаю 🫂
Тишина и кофе с чем-то сладким это просто оргазм
В аквапарк вообще пофиг,да и хоть куда ,тело у всех свое ,у всех индивидуальное .Не всем после родов быть красоткой с подтянутой жопой и без целлюлита .У меня вот даже у худой целюль был (((
Тут дело в другом.Если дама ухоженна ,но полновата,пофиг вообще ))А если не ухожена ,растрепана ,неопрятна ,то вот тут уже как бы вопрос у меня лично😂
Я с этим целлюлем прям загоняюсь,даже лишние кг так не волнуют,как состояние кожи. У меня в принципе кожа проблемная была всегда
@ya_nastya_zdraste, вообще читала что у женщин подкожно жировая клетчатка так откладывается поэтому и целюль и есть ,а у мужчин по другому как то.Убрать его стоит больших сил, постоянного и четкого пп,водного баланса какого то,постоянного массажа ,ухода ,обертываний,мб аппаратного массажа ещё плюсом .Просто ухаживайте и все)нужно принять и полюбить,а если не устраивает все это,то брать все в руки и начинать что то делать(
@risha29, да,вы правы,вариант тут только один: на нравится-нужно действовать 💪
На следующей неделе пойду в аквапарк, пофиг на других, я жирная и сама выбрала такой быть, сейчас пожрать люблю больше 😁