Удаление спирали: больно ли это, как ощущения после и сравнение с установкой, делитесь опытом!

Девочки, кто убирал спираль? Это больнее чем ставить? И как потом после удаления ощущения, боль или самочувствие страдает?
Спустя год после установки, каждую овуляцию умираю от боли 😭