Кризис 3 лет: что делать, если ребенок изменился и все делает наперекор? Советы

Вот и прошли каникулы праздничные, за которые ребёнок изменился до неузнаваемости. Пришёл кризис 3 лет... Моя крыша течёт от постоянного нервяка. У сына одно ХОЧУ/НЕ ХОЧУ. Ест плохо, уложить с трудом удается, помыть, переодеть - ор, ор и ещё раз ор. Если папа дома, все хочет делать только с мамой, но мы не поддаётся, от досады он орёт ещё громче. Папу гонит на работу, он для него плохой и не любимый и некрасивый (дословно). Появились у сына страхи (например, темноты. Никуда без света не идёт). Сам себе вредит своим упрямством, но если что вошло в голову, фиг развернешь... Понятно, что все пройдёт и надеюсь это просто всплеск от многих эмоций за праздники, но это просто жесть...