Девочки, посоветуйте, пожалуйста, книги о борьбе с тревожностью и чувством вины. Желательно, чтобы там была и практическая часть
Правильные вы вопросы пишите... радует, что люди хотят менять что-то в себе.
Пусть все получится!
@pronina0204 бернс терапия беспокойства
Бернс Новая терапия тревоги....
У лихи есть еще книги отличные, посмотрите как автора, подберите что-то
Если тревога по ребёнку, то психологию детей, чтобы понимать их и справляться