Искривление позвоночника после беременности: куда бежать и что делать?

Девочки, привет!
Вдруг кто знает, у меня сильное искривление позвоночника. Такое ощущение, что горб аш начинает расти.. Усилилось сильно конечно после беременности и во время нее. Куда обратиться? К кому? С чего вообще начать исправлять осанку и тд🙏