Делаю
Но это прям постоянная работа должна быть, осанка, голова, лицо
Результат увидела через пару месяцев ежедневного массажа. Ушли оттеки, лимфа заработала, цвет лица улучшился
У меня лицо хорошо осунулось, и отеки сошли благодаря зарядке на все тело. Это все взаимосвязано, надо подходить к этому комплексно. Заодно и отеки по всему телу уходят.
@toropynkashtepselman, да, я делаю по утрам обычную разминку как в школе на физре + добавила легкую растяжку недавно, а потом комплекс от отеков Саши Шеклеиной (на ютубе она есть, так и называется видео, длится 30 мин)
Но это прям постоянная работа должна быть, осанка, голова, лицо
Результат увидела через пару месяцев ежедневного массажа. Ушли оттеки, лимфа заработала, цвет лица улучшился