У кого мигрени с аурой, вы нашли причину, что её провоцирует?
У меня пару лет назад появились, были на яркое солнце. Сегодня делала зарядку, где нужно было стоять головой вниз буквой Л, и потом планка и обратно и через 5 минут меня наркыло...
Тоже посление недели сон сбился и поздно ложусь, сижу в телефоне и конечно накопленное.. Третий декрет и второй сын вообще не садовский и сидит со мной всегда🫣
Яркий свет, духи, пахучки в машинах, недостаток сна, начало цикла, жара. Обычно это провоцирует приступ, но у меня без ауры
Сейчас пью миг , пока помогает если вовремя выпить
@katerina111188 а я вот ещё ни разу и не купила таких таблеток. Маме невролог подсказала, что можно ибупрофен 400-800 мг любой за раз. Выпила вот 600, стало не идеально, но нормально, лучше, чем ничего... Спасибо большое! Пусть и вас они проходят стороной!
У меня магнитные бури, точнее солнечные вспышки. Сегодня как раз они есть.
И резкие духи, это дичь. Особенно эти блевотные популярные. Я проклинаю их создателей и искренне не понимаю, как это может нравиться и как можно на себе носить, если людей вокруг от тебя воротит
Яркое солнце, крепкий кофе, моргающий свет, из света в тень. Перед месячными бывает. Как борюсь? Антибликовые очки, кофе с осторожностью и не крепкий. Ещё заметила одну интересную вещь: накрыл меня как то приступ (не помню, что послужило триггером), а мужу купили очки +0.75, т.к. начало зрение садиться, и вот я решила померять их, и это оказалось спасением. До этого момента не успела купировать приступ и он захватил меня во всей своей силе. И вот, я одела очки и, вы не поверите, приступ отступил в течении часа. И этот способ меня спасал уже не раз. Хотя в этих очках я абсолютно ничего не вижу, лежу и смотрю в потолок🙈
@wonderland_ да. Сосуды тоже по мамы слабые и на погоду и тд всегда все чувствую... Так себе конечно, но, что имеем. Я раньше никогда таких не делала упражнений интуитивно как-то, не могу даже стоять вниз головой делать что-то летом (держу теплицы), только сидя на стульчике, потому что голова кружится быстро и у мамы так же. Видимо что-то вот такое и вышло сегодня... Переборщила то, что нельзя
Лук свежий, чеснок, стресс, резкая смены погоды ( особенно на -). Пока за 4 года мигрени выявила у себя на 100% только это. А, еще в овуляцию и месячные тоже может знатно накрывать мигрень.
Сейчас начала ходить в тренажерный зал, мигрени стало намного меньше.
@ol.mom там очень долго рассказывать, про запуск мигрени.
Да, избегать триггеров лучше решение. Мне понадобится 10 лет, что выявить эти триггеры. Но уверена, что есть и ещё.