Mom.life
Алёна
koroleva199591
Алёна

Как перейти на режим сна с 3-месячным ребенком?

сегодня сыну 3 месяца 🥳🥳🥳
и назрел вопрос: как переходить на режим? везде читаю о "регрессе сна"и что по- раньше укладывать малыша спать- в 19-20:30, сын уходит в долгий сон не раньше 22 и пока вообще не представляю как иначе.
Но возможно он сам будет хотеть и засыпать по-раньше на долго, не понимаю пока)
расскажите, поделитесь, посоветуйте)
09.01.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

kseni.krest
kseni.krest
Мой до регресса уходил на ночь 9:30,потом как то само сдвинулось на 8:30,ну утром просыпаемся рано примерно в 7.А в 4,5 мес скинулся один ДС ,осталось 3,теперь утром спим до 8-9
09.01.2025 Нравится Ответить
koroleva199591
koroleva199591
@kseni.krest стал на боку спать и на живот хочет перевернуться и просыпается поэтому, как долго это длится?..
10.01.2025 Нравится Ответить
kseni.krest
kseni.krest
@koroleva199591, дааа ,точно также сделала 😂ночь спал в кроватке,в этот период с собой взяла и так до сих пор,а то правда просыпался часто вставать приходилось,а когда вошкается ,так руку положишь и он успокаивался)) А дс мы всегда вместе спим ))
10.01.2025 Нравится Ответить
kseni.krest
kseni.krest
@koroleva199591, да у нас тоже стал спать на боку и на животе ,но у него наоборот любыми позы,хорошо засыпает на боку.То что просыпается,это период такой ,нормализуется,и будет спать в этих позах отлично!🙌
10.01.2025 Нравится Ответить
mamochkaluida
mamochkaluida
Ох не знаю как не укладывай и во сколько подъём в 6-7 утра , поэтому в ночь лучше раньше ушатать чем до 11 плясать, а вообще желательно чтоб ребёнок к 9 засыпал . Позднее укладывание не есть хорошо конечно для ребенка. Самое главное чтоб он бодрствовал перед ночным ну в вашем возрасте около 3 часов где-то и потом в сон. Посмотрите нормы вб и графики плюс минус вашего возраста и сами режим уже создадите
09.01.2025 Нравится Ответить
mamochkaluida
mamochkaluida
Могу сказать одно старшая собственно и младшая сейчас встают всегда в 7 утра ,режим есть и укладывается в 9 , на будущее детям легче вставать в сад без истерик и прочее. А регрессы они будут просто пережить надо этот момент и все
09.01.2025 Нравится Ответить
milaaa3
milaaa3
Все дети разные
Я никогда не укладывала раньше 21-22
Зачем? Чтобы он встал в 6 утра?🫠
Я не хочу так жить😂
Я подстраивала режим под нашу семью, а не под то что пишут в интернете )
Спите так как вам удобно
Регресс будет все равно, каким бы не был режим)
09.01.2025 Нравится Ответить
zyki
zyki
Моя раньше 22 не уходила в ночь. Даже если положу в 21:30, спала 40 минут и просыпалась гулять. Поэтому смотрите по ребёнку. И ориентируйтесь только на него. Хотя все консультанты по сну призывают ложить в ночь чуть ли не в 19, но у меня такое не получалось. Просыпалась. И снова бодрствовала часа 2. Так что только все зависит от ребёнка
09.01.2025 Нравится Ответить
g0rshenina.a
g0rshenina.a
+ + + все разные
У меня старшая дочь была прям режимным ребёнком в 22:00 уже спала , не просыпаясь .
Младшая только к 00:00 засыпает , если раньше засыпает , то просыпается и бодрствует часа 2 .
09.01.2025 Нравится Ответить
buraya.e.v
buraya.e.v
Я специально укладывала на ночь часов в 23, чтобы поближе к моему отходу ко сну было и мы обе более менее подольше поспали. Регресс сна будет вне зависимости от режима, да и не только он. Составляйте такой режим чтобы вам было удобно и вы могли тоже отдохнуть.
09.01.2025 Нравится Ответить
koroleva199591
koroleva199591
понимаю про удобство, но пишут, что гормон сна, мелатонин у ребёнка именно в этот промежуток времени вырабатывается и поэтому нужно укладывать с 7 до 8 хотя-бы.. вот я и призадумалась, что делать и как быть₽
09.01.2025 Нравится Ответить
buraya.e.v
buraya.e.v
@koroleva199591 он у всех вырабатывается когда темнеет. Просто когда вам нужно будет ложится спать ваш ребёнок возможно проснётся бодрый и отдохнувший и вам придётся ночью его развлекать, кому-то норм, но лично я такую программу не вывожу😅 Может быть вам повезёт и ваш малыш как проснётся поест и спокойно заснёт на ночь) Все дети очень разные) Моя дочка хорошо в три месяца засыпала и спала почти всю ночь, а сейчас уже два месяца у неё активно появляются новые умелки и режется зубы и я почти не сплю😂 и весь наш режим полетел в одно место)))
09.01.2025 Нравится Ответить
yulyaqqq
yulyaqqq
Все дети разные
Сын если засыпал раньше 22, то просыпался и гулял ночью
А если после 22 , то сон до утра, вставал только покушать
Дочь наоборот в 20 уже спит до сих пор
09.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также