Подскажите, пожалуйста, кто знает куда можно сходить на йогу для беременных?
Что-то я разваливаюсь🥲😅
Иди к Наташе ! «Мама йога» в инсте
Ходила всю беременность к ней 🙏🏻 и ещё могу посоветовать от души аквааэробику для беременных в акавапузиках , тоже очень нравилось и облегчало самочувствие
Нашла тоже йогу, в трк капитал, но там чисто занятия без подготовки.