Как взять себя в руки, мне кажется что с каждым днем мое состояние ухудшается и я просто войду в какое то состояние с которого выйти будет сложно, но каждый день я беру себя в руки. Но я так устала… даже сейчас я хочу плакать , но не могу себе это позволить .
К психотерапевту
У меня было состояние что хотелось выйти в окно, это ужас был, я всё это проживала сама, по врачам бегала , но надо было изначально к психотерапевту идти
Мне в этом состоянии помогло только когда я каждый день начала вставать на тахаджут намаз , иначе я была в такой яме , я рыдала сутками
Из-за чего у вас такое состояние?