@tishatima Да это был некий выход из зоны комфорта,я очень хотела в ноябре себя проверить,поставила цель,выходила с 5 утра до 7,делала примерно 12000 шагов,потом мне надо было в 7 быть дома,чтобы дочу в школу отправить,после школы я ходила еще до 20.000 шагов +днем кружки детей,дома нашагивала,вечером после ужина еще выходила с 19.30 до 22.00. @mommy2025

10442 минуты за 22 дня - это Вы без остановки 8 часов ходите?😳
1 085 604 шага это почти 50тыс шагов каждый день, 35 километров в сутки ежедневно, еще и в ноябре?

я тоже хочуууу.Перестала ходить,тк темно и холодно зимой по утрам.Не страшно?

Всем спасибо!)возможно кого-то замотивирую)

Капец, вы крутая🤩 я молча постою в сторонке со своими 5000 шагами в день и то не каждый день 😅 максимум было 9000, но у меня сильно болели ноги, из-за варикоза кажется

Вау 🤩 , я любитель ходить, но столько никогда не ходила)). Максимум 26 тыс и то один раз😅. А так стабильно, уже года 2 хожу по 15-18 тыс шагов в день). Иногда 20.

Вы огонь🔥 . Не представляю даже, как это пройти 40-50 тыс шагов.

замотивировали! спасибо! ранее поражала @mrs.cinnamon, с 18.000 шагов в день! у вас все 40 тыс)))

Обалдеть! А теперь делитесь вашей любимой обувью) ведь не всякая выдержит такую активность. Что носите в тепло в холод?

А как на вес отразился марафон?

Епана мать вы монстр 😧 это же надо выдержку какую иметь. Жму руку👍
Я хожу сейчас дома по 10 тыс каждый день
Минус 6 кг
Купила дорожку, бегать не люблю
Ходить обожаю
Еще еще 20 кг мне сбросить😂 и красота

Я думаю как меньше двигаться и 😂наедать килограммы

Вы монстр 😎🤟🏼

Это 45000 шагов в день? Я по 30000 нашагивала, и то у меня времени не хватало, с учётом работы) а так да, если непрерывно ходить от 40 минут быстрым шагом, то вес хорошо уходит

как вы время находите?

🔥🔥🔥

Прям быстрая нужна ходьба или любая?

😍😍😍