Добренькое)
Завтрак: тортилья +яйцо
Батон+творожный сыр +икра
370кк
Сегодня задача номер 1- закупиться овощами🥦🥬🫑🍅
И за праздники был профицит, а значит посчитаю-ка недельку калории, чтобы откорректировать питание.🤏
1400-1500кк
Как ваше питание? Сильно изменилось за праздники?)
Завтрак: тортилья +яйцо
Батон+творожный сыр +икра
370кк
Сегодня задача номер 1- закупиться овощами🥦🥬🫑🍅
И за праздники был профицит, а значит посчитаю-ка недельку калории, чтобы откорректировать питание.🤏
1400-1500кк
Как ваше питание? Сильно изменилось за праздники?)
09.01.2025
6
Лучший комментарий
Комментарии
maria.starovoit
Не особо - у нас был довольно правильный нг стол. Если не брать в расчёт торт, кекс еду в гостях у свекрови (хотя и там я старалась вести себя сдержанно), то не думаю, что я много грешила.
09.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также