elipkhanova
Asya
2300 кал за день,это ведь очень много🧐как рассчитать сколько кал мне нужно есть, чтобы похудеть?
08.01.2025
2
Лучший комментарий
Комментарии
iamdisha
Чтобы похудеть нужно есть 🙏🏼 начните с 1500 кал, и увеличиваете каждый месяц +100
08.01.2025 Нравится Ответить
pati88
@ekaterinka00, с чего вдруг херня? Вы пробовали, чтоб такое утверждать? Я полтора года занималась в зале и кбжу высчитывала тренер мне именно на этом сайте, идеальное кбжу для плавного похудения или набора массы тела
09.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также