Праздники прошли насыщенно 🎄🎄🎄встретили новый год с семьёй у нас 🎄приехали практически все родственники с разных городов ❤️рождество и день рождения дочки отметили у сестры мужа ❤️было весело и душевно . Ну и здравствуйте +6 кг😂срочно ищу какой то марафон😂
Просто наладить режим питания и воды нужно теперь. Вернется активность и вес уйдет.
Это больше даже отеки, и если пили алкоголь, то все прибавки в весе в большей степени от алко
@unique_0206, там сырые овощи на терке : свекла , капуста , морковь , зеленое яблоко ( можно редька , можно и то и то ) так же можно добавить лук , зелень это по вкусу ) заправляют масло + лимонный сок я еще подсаливаю
В этом салате очень много клетчатки что полезно для жкт
Это больше даже отеки, и если пили алкоголь, то все прибавки в весе в большей степени от алко