Девочки, какими овощами питаетесь сами и какие даёте малышам?
Мой летом любил огурцы, осенью помидоры, а щас ни то ни другое не ест, картошку мало, капуста мимо, ток брокколи немного.
А мамке худеть пора, вот тоже хз, как сделать много овощей в рационе зимой...
Лучший комментарий
Комментарии
Дома не ест никакие😥
В саду сметает все с тарелок
Прочла комменты и вспомнила кстати
В виде оладьев и вафель ест разные овощи
@ksyu00 мой наоборот оладьи вообще не ест, но каждый месяц настройки меняются, у меня уже глаз дёргается 😅
Помидоры черри, свекла, огурцы редко, только если с пупырышками
@le-rock53, ну в винегрете ест и еще делаю свеклу с минимальным добавлением чеснока и со сметаной
Мои тоже едят кое-как, иногда ужин 2 ложки и всё
Но чаще всего использую морковь, перец, кабачок, брокколи.. ну и помидоры, только сейчас они безвкусные
Картошку вообще не любят 🤦🏻♀️
Фрукты ток хорошо ест и творог, овощи и мясо как-то совсем неважно в последнее время(
@le-rock53 это нормально.. Не переживай слишком много.. Можешь конечно поэкспериментировать.. Мои кабачки не едят совсем, но кабачковые оладья хорошо идут😁
Младшая у меня любительница огурцов, поэтому их на постоянке беру.
Каждый день - красный перец болгарский и черри на обед и ужин, огурцы беру если найду хорошие и то пару штук, портятся быстро - все едят, и сын и муж. Либо заморозку беру - смесь овощей, потушила с мясом и булгуром/рисом/гречкой - отлично хватает в рационе.
А так можно суп пюре из тыквы, кабачковые или тыквенные оладьи,запечь тыкву в духовке,цветная капуста в кляре,овощные рагу или с мясом)
Мой младший до сих пор любит пюре как из прикорма. На пару варю:кабачок, морковь 🥕, цветную капусту/брокколи, блендером вжух+соль +оливковое масло,ест с удовольствием
Кабачок морковь кубиками, брокколи тушу по типу рагу, такое едят.
В конце приготовления немного соли и сахарку. Можно картошку, горошек добавить, но это уже кто ест. Мои выбирают, картошку не едят в рагу.
Мой любит болгарский перец (может целый съесть) морковь (штуки 2 за раз) и огурцы больше всего