Как питаться при гестационном диабете? Советы и диета

Question

У кого был гестационный диабет, подскажите как питались, какую диету держали?

В первую беременность повышался только утренний сахар (5.2-5.3, хотя в ночь был около 5), в эту беременность хочу скорректировать питание сразу и не получить снова этот диагноз😩

Александра · Answer

Наблюдалась с 1 типом с 6 лет у всяких разных. Сейчас веду беременность у Акоповой Анны Георгиевны клиника смитра ,врач с большой буквы, получила известность в областной и горке, ее там знают.

Анастасия · Answer

Есть клинические рекомендации именно по гсд по которым должен работать грамотный эндокринолог. Просто сейчас даже среды врачей мракобесие на тему гсд поэтому правильно делаете это в первую очередь ваша ответственность

Yana Basatskaya · Answer

Я вот тут https://t.me/gsd_gid читала все о самом диагнозе, там же есть ссылка на чат-болталку. Там сидят девочки с ГСД, куча полезной информации, рецептов, общение и поддержка.

Анастасия · Answer

В двух словах не объяснить тут. Грамотный эндокринолог и вступите в группу в телеграмме ГСД. Там все правила, болталка есть, там есть рецепты. Я с 7 недель на диете, там много правил сначала голова кругом потом привыкаешь

Юлия · Answer

Убирала все продукты от которых повышался сахар. Пшеничную муку заменяла на ржаную, с нее и блины и сырники пекла и пирожки

Екатерина · Answer

Много инфы и рецептов , почитайте https://t.me/gsd_recept

А вообще возможно тощак у Вас на голод , попробуйте ночью съедать кусочек сыра или огурец (не позже 2 ночи) и посмотрите , я так тощак наладила

Надя · Answer

Спасибо большое, изучу🙌🏽

Ирина · Answer

Не ела все с высоким гликемическим индексом

Как питаться при гестационном диабете? Советы и диета

Лучший комментарий

Комментарии