У маленьких детей скорее ритм дня, нежели прям режим. У кого-то ритм более или менее постоянный, и получаете что-то похожее на режим уже на первых месяцах жизни, а у кого-то все вразброс. Не ориентируйтесь на время в этом возрасте, ориентируйтесь на ребенка
Да, с рождения все максимально в одно и тоже время с укладываем в ночь не позднее 20.00. Обязательно соблюдать время сна и бодрствования. Укладывать до того, как ребенок начнет подавать сигналы об усталости (тереть глазки и зевать), тут он перегулял уже, не заснет.
Мне по-другому самой было тяжело быт планировать.
Пишут режима нет. У нас с роддома оба раза. Выстроился, всегда это время держалось и держится, дети рано встают и рано ложатся 😄
За исключением во время регресса сна могли не спать и когда болели
С 3 месяцев начался режим какой-то.
Ранний уход на ночь в 8 вечера, с просыпаниями на покушать. Соблюдала ВБ днем и укладывала по времени примерно +-
Бывали регрессы сна и просыпался среди ночи погулять, потом через неделю снова восстанавливался режим.
И так с каждым Месяцем смещался режим из-за увеличения ВБ.
В итоге сейчас уход а ночь в 10-11 потому что туляки по 3-4 часа.