Организовала батону половую жизнь, чтобы хоть чуть-чуть руки отдыхали, сама рядом на этом же коврике растяжку для спины 12-минутную делаю.
Вдруг таким же замученным мамам пригодится:

ссылка

Мои фавориты по быстрым и оригинальным тренировкам.