tanya_vladislavovna_99
Танюша
Безуглеводная диета для девочек: делимся опытом! Что можно есть и какие результаты?
Девочки, кто-то сидел на безуглеводном питании ? Что ели ? Как результаты ?
08.01.2025
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
tanya_vladislavovna_99
Есть продолжение этого питания ? Или так же продолжать.
08.01.2025 Нравится Ответить
divine18
@tanya_vladislavovna_99, дальше как устаканится аппетит, можно заменять яйца на белковые продукты. Я обычно заменяю на овсяноблин/сырники или просто смузи.
Избегаю мучного и сладостей.
Но обязательно в течении дня порция горячего должна быть.
Избегаю мучного и сладостей.
Но обязательно в течении дня порция горячего должна быть.
09.01.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
При любом питании худеют только при дефиците калорий. Никаких преймуществ в области контроля веса кетоз не имеет.
08.01.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
@tanya_vladislavovna_99 такое питание подходит для очень здоровых людей.
Вы пробовали питаться соблюдая примерное бжу? Может быть причина не в углеводах, а в дисбалансе?
Вы пробовали питаться соблюдая примерное бжу? Может быть причина не в углеводах, а в дисбалансе?
08.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Завтрак
2 яйца+пол апельсина или салат.
Обед
Мясо любое с овощами+100 грамм риса или гречки+салат
Ужин
2 яйца +салат/пол апельсина
+Много воды
Если выдержите 3 дня и более, то заметите как улетает вес.