Это не простудное скорее всего, а от сухости воздуха)

Физраствор капать, проветривать комнату почаще, мокрые полотенца на батарею вешать, чтобы влажность воздуха поднять

И гулять обязательно, носик пусть свежим зимним воздухом дышит))

А чихает потому что сопли выгоняет так))

Можно и нужно

да 🤗