Как наладить сон ребенка в 2,3 года?
Девочки , всем добрый день. Вопрос к опытным мамочкам.
Ребенку 2,3 года. Началась ерунда со сном. Утром дочка просыпается примерно в девять +-30 мин. На дневной сон уложить получается не раньше 15-16 часов. И из-за этого ночью начинает трешак🤦🏻♀️ если уснёт до двенадцати ночи- повезло. Этой ночью уснула почти в час. Зато в 7 уже бодряком.
Было даже такое, что днём так и не смогла уложить. В итоге до девяти вечера она сама легла и уснула. Но вроде же рано отказываться от дневных снов. Не пойму, что делать 🤷🏻♀️ буду благодарна за ваше мнение и советы.
Лучший комментарий
Комментарии
Будите в 7 утра. Тогда спать захочет не в 15, а в 13
@d.i., я давно поняла, что плата за сладкий утренний сон до 10 у мамы - скачущий до полуночи ребёнок (( увы
Будите раньше, постепенно по 15 минут. Если будет вставать в 7, то дневной сон будет как в садике с 12.30-13.00 до 15, и в ночь тогда ляжет в 21-22
Я бы пыталась сохранять дневной сон как можно дольше, ни психологи, ни неврологи, не рекомендуют отказываться от дневного сна. Попробуйте добавить больше дневной физической активности, вставать чуть раньше по утрам, ищите методы укладывания, моя засыпала со сказкой, когда не хотела спать, пока слушала сказку успокаивалась, лежала тихонько и засыпала в итоге, был такой период.
Сказки слушает с удовольствием 😊 но это несильно помогает. Иногда да. А иногда читает одну, вторую, третью... Потом вскакивает и начинает бегать прыгать 🦘
Думала о том, что бы прям будить по расписанию. Допустим в 8 утра подъём, днем сон не больше часа- полутора. Но не жёстко ли это?
@d.i., не жестко, и для ребенка, и для вас режим это очень хорошо. И попробуйте вставать в 7-7:30, днем уснет точно, с 13 до 15 поспит и в ночь хорошо уйдет спать)
Мы отказались от дневного сна, (он остался только в садике) с 2,5 лет. Она всю ночь спит зато, без пробуждений.
Вот думаю может тоже пора уже. Ну издевательство над ребёнком и нами. По два три часа иной раз "танцы с бубнами " чтобы уложить. Я просто думала, что лет до пяти они спать должны днём 🤷🏻♀️
@d.i. можно слушать чужие мнения сказала я себе, но это мой ребёнок. Не хочет она спать днём, сова она, значит пусть просто тихо полежит полчаса. Зато на ночь уходит нормально.
@annakraft87 согласна. Я тоже всегда прислушиваюсь к своей материнской интуиции. Но сейчас я реально в замешательстве. Впервые с момента родов полезла за советом 😅 просто у меня есть два варианта развития событий. Не могу пока понять какой лучше 🤷
У нас то же самое было. Стала будить раньше, вроде на дневной уходила раньше, но каждый раз был переломный момент, когда опять она выправляла свой режим. Она по натуре сова, я это уже давно поняла, я такая же. В итоге отказалась от дневного сна и жизнь наладилась. Правда, я не собираюсь её в ближайшее время в сад отдавать, поэтому решила, не буду ломать её комфорт