Ой), что-то я уже от селедочки воздержусь, пожалуй 13.01 на старый Новый год сделаю)😄

@marusya010988, я сама на гречке большинство дней просидела. На нг куча еды, в гостях опять чего-то только нет. Уже на еду смотреть не могла. Пару дней вообще ела гречку без ничего и легкий суп-лапшу😂 и моему животу так хорошо было.

@elen111, вот я по твоей наводке сяду с завтрашнего дня на гречку👌🏿
А сегодня варю 8-литровую кастрюлю куриного бульона, буду своих 🤮💩 отпаивать😅

@marusya010988, после бульона тоже была кайфово. И после того, как кишечка пройдет баксет хорошо запивать кефиром на ночь. Либо кефир с молочной кухни, но у него маленький срок годности