У меня брат даже в универе спал дневной сон 🤣🤣🤣 приезжали после пар домой и спали с подружкой
Я бы тоже не отказалась от дневного сна нынче 😬 но не могу спать.
А так все индивидуально, разговаривала с неврологом когда с крестником ездила, ему 3,5 года, на эту тему, конечно полезно спать, ведь это отдых
Мою хрен уложишь… на дневной сон по 1.5-2 часа засыпает. В ночь уходит в 23.00-00.00
Бужу ее с дневного и утром рано чтоб по раньше легла . Дак она орет час целый потом что разбудила ее… уже нервов никаких не осталось
Днем себя прекрасно чувствует
В ночь уходит в 20:30 примерно иногда позже
И спит до 8-9