Острый синусит: как лечили, и чем спасались? У кого был гной в пазухах, прокалывали? Советы!

Девчонки привет ) всех с праздниками !
Позавчера обратилась к Лору, поставили диагноз: острый двусторонний верхнечелюстной синусит. Назначили антибиотики, промывать нос и капли сосудосуживающие. Нос постоянно не дышит, у кого такое было , чем спасались , может какие то упражнения делали ? Мучаюсь ночами плохо сплю . На узи носовых пазух сказали гной слева есть , прокалывать надо