Mom.life
Виктория✌🏽😘
by_vikky
Виктория✌🏽😘

Как преодолеть страх полета? История аэрофоба

post image
Второй перелет аэрофоба за месяц✈️

Прошел вообще хорошо. Не было волнения даже на взлете. А ведь раньше вцеплялась в поручни и паниковала 👀

В этот раз получала удовольствие от полета с самого начала и до конца, восторженно таращилась в окошко) ура! 🥳

Только вот на этапе ожидания этого самого полета колбасило знатно. Пила успокоительное. Было хотя бы терпимо, хоть и не помогло до конца)

Поняла, что теперь вся моя проблема обитает в области от планирования полета и покупки билета до посадки в самолет, а не в самом полете.

Вот такая странная фобия)

Но мне нравится, я теперь очень хочу летать: на море, в Европу и т.д.
Осталось доработать часть ожидания и будет вообще шикарнооо! 🤩

Тогда берегись муж 😂

Маша второй полет тоже провела еще лучше первого) хотя и первый был на 5+

На этот раз я капнула ей сосудосужающие капельки в носик, чтобы ушкам было проще. И она не заплакала даже на взлете

Отоспала дневной сон, перекусила паучем, смотрела в окошко, тихо игралась с нами и мирно покинула самолет)
08.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

pantomima
pantomima
@by_vikky да на посадке я практически спокойна а уж на земле нет счастливее я человека чем я.
Думаю можно тренировать страх, мне помогает поддержка друзей и родных в полете, сама не летаю
08.01.2025 Нравится Ответить
lvishka
lvishka
Ох… я дико боюсь летать. У меня паника от покупки билета до посадки😄
Летала уже несколько раз, но все равно не могу избавиться от этой фобии.
08.01.2025 Нравится Ответить
by_vikky
by_vikky
Я со страхом летала с 2017 года))
И смешно, и жутко: сколько возможностей омрачил этот страх
08.01.2025 Нравится Ответить
pantomima
pantomima
Я на посадке натурально в полуобмороке нахожусь. А на взлете у меня истерика, правда в самом полете уже отпускает, но сижу в напряжении весь полёт и считаю минуты до приземления.
08.01.2025 Нравится Ответить
margarita_kir
margarita_kir
@pantomima, обычно такое поведение на борту недопустимо. На вас должны были обратить внимание стюардессы и снять с рейса. Либо. Вы преувеличиваете
08.01.2025 Нравится Ответить
pantomima
pantomima
@margarita_kir успокоительные дают, а снимают буйных и пьяных, а плачущих с фобиями не снимают. Пронзительным криком я не кричу непрерывно, а вскрикиваю и плачу, периодически успокаиваясь. Но после взлета я спокойна относительно, только напряжена внутренне я ж написала. Поэтому у бортпроводников нет причин меня снимать с рейса.
У меня фобия, аэро которая. Это белое лицо, жуткий страх, периодические вскрики, слезы. Длится во время взлёта.
Можем еще обсудить мое поведение бнз проблем, мне не сложно, задавайте все вопросы. Подробно отвечу.
08.01.2025 Нравится Ответить
by_vikky
by_vikky
Понимаю 🫱🏼‍🫲🏽
У меня тоже на взлете паника внутренняя прям была, потом постепенно отпускало
Но единственный момент, который любила всегда - посадка)

Не знаю, что именно мне помогло из предпринятых мер. Но усвоила четко: страх бесполезен. Хорошие полеты омрачает, а не очень хороших не исправит
08.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также