Как преодолеть страх полета? История аэрофоба
Второй перелет аэрофоба за месяц✈️
Прошел вообще хорошо. Не было волнения даже на взлете. А ведь раньше вцеплялась в поручни и паниковала 👀
В этот раз получала удовольствие от полета с самого начала и до конца, восторженно таращилась в окошко) ура! 🥳
Только вот на этапе ожидания этого самого полета колбасило знатно. Пила успокоительное. Было хотя бы терпимо, хоть и не помогло до конца)
Поняла, что теперь вся моя проблема обитает в области от планирования полета и покупки билета до посадки в самолет, а не в самом полете.
Вот такая странная фобия)
Но мне нравится, я теперь очень хочу летать: на море, в Европу и т.д.
Осталось доработать часть ожидания и будет вообще шикарнооо! 🤩
Тогда берегись муж 😂
Маша второй полет тоже провела еще лучше первого) хотя и первый был на 5+
На этот раз я капнула ей сосудосужающие капельки в носик, чтобы ушкам было проще. И она не заплакала даже на взлете
Отоспала дневной сон, перекусила паучем, смотрела в окошко, тихо игралась с нами и мирно покинула самолет)
Лучший комментарий
Комментарии
Ох… я дико боюсь летать. У меня паника от покупки билета до посадки😄
Летала уже несколько раз, но все равно не могу избавиться от этой фобии.
Я со страхом летала с 2017 года))
И смешно, и жутко: сколько возможностей омрачил этот страх
Я на посадке натурально в полуобмороке нахожусь. А на взлете у меня истерика, правда в самом полете уже отпускает, но сижу в напряжении весь полёт и считаю минуты до приземления.
@pantomima, обычно такое поведение на борту недопустимо. На вас должны были обратить внимание стюардессы и снять с рейса. Либо. Вы преувеличиваете
@margarita_kir успокоительные дают, а снимают буйных и пьяных, а плачущих с фобиями не снимают. Пронзительным криком я не кричу непрерывно, а вскрикиваю и плачу, периодически успокаиваясь. Но после взлета я спокойна относительно, только напряжена внутренне я ж написала. Поэтому у бортпроводников нет причин меня снимать с рейса.
У меня фобия, аэро которая. Это белое лицо, жуткий страх, периодические вскрики, слезы. Длится во время взлёта.
Можем еще обсудить мое поведение бнз проблем, мне не сложно, задавайте все вопросы. Подробно отвечу.
Понимаю 🫱🏼🫲🏽
У меня тоже на взлете паника внутренняя прям была, потом постепенно отпускало
Но единственный момент, который любила всегда - посадка)
Не знаю, что именно мне помогло из предпринятых мер. Но усвоила четко: страх бесполезен. Хорошие полеты омрачает, а не очень хороших не исправит
@by_vikky да на посадке я практически спокойна а уж на земле нет счастливее я человека чем я.
Думаю можно тренировать страх, мне помогает поддержка друзей и родных в полете, сама не летаю