Mom.life
iiulliya
iiulliya
iiulliya
Я настолько везучая, что травмируюсь на ровном месте. Вчера во время мытья головы неудачно повернула шею, аж звездочки в глазах появились. Теперь ужасно болит место (простите, не знаю как называется) где голова к шее крепится. Это стало происходить слишком часто. Я ипохондрик и если не обрачусь к специалисту с ума сойду. Это к неврологу ведь нужно?
08.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

maria_prohhorova
maria_prohhorova
Вряд ли что-то серьезное, но к неврологу обратиться стоит
08.01.2025 Нравится Ответить
egorovaolga1987
egorovaolga1987
Для шеи обожаю упражнение с його блоками. Один под спину между лопаток, на бок, второй под голову(( можно сверху ещё подушку положить) и так полежать минут 5-10. Перед разминка что бы мышцы разогреть. У меня часто это место болит от сидячей работы.
08.01.2025 Нравится Ответить
liliyabrazhko
liliyabrazhko
сейчас вопрос в другом, как облегчить состояние шеи, верно? С шеей к неврологу или остеопату
08.01.2025 Нравится Ответить
iiulliya
iiulliya
Я наклеила нанопласт. В прошлый раз помогло. Меновазин ещё есть, тоже помогало, а больше и не знаю чем себе помочь
08.01.2025 Нравится Ответить
aysha11111
aysha11111
Ну вообще можно сходить в травмпункт по поводу шеи. Так-то пройдет само, но если вдруг будет ухудшаться, то в травму ))).
Тревожность это конечно тяжело, но в то же время в ней есть плюс, вы более внимательно относитесь к здоровью или к другим вещам, из-за которых тревожитесь. Я тоже тревожная. Магний помогает расслабиться.
А по поводу того, что слишком часто травмируетесь, скорее всего вы в своих мыслях, поэтому просто невнимательны, старайтесь не переключаться на свои мысли, пока что-то делаете и не суетитесь 😀
08.01.2025 Нравится Ответить
iiulliya
iiulliya
До появления ребенка это почти было незаметно, а сейчас, да, иногда тревожность на достаточно высоком уровне, страшно за то что будет с ребенком, если я заболею и как мы будем с этим справляться. Спорт отлично «лечит» голову, бег особенно. Прям обожаю! Ну и муж психолог насколько возможно помогает. Во всяком случае, не переключать мою ипохондрию на ребенка
08.01.2025 Нравится Ответить
siduvlaska
siduvlaska
Ипохондрия - к психиатру
08.01.2025 Нравится Ответить
siduvlaska
siduvlaska
@iiulliya, господи, идите нахер)
Идешь с советом. Прошеным.
Тебя учат.
Что ж за дно такое днищенское
08.01.2025 Нравится Ответить
iiulliya
iiulliya
@siduvlaska, какой совет-такой ответ! А поучиться и, правда, вам надо. Всего хорошего!
08.01.2025 Нравится Ответить
siduvlaska
siduvlaska
@iiulliya, а Вам нахер пойти. Доброе свое себе заверните.
08.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также