Как пережить второе кесарево и справиться со страхом?

У кого было кесерево😩и как быстро вы восстановились? У меня год назад было кс, это просто ужассс не могла придти в себя ближайшие 6-7 месяцев 😢живот был словно замороженный, ощущался как вата😭и сейчас мне предстоит второе кесарево, промежуток очень маленький, когда дочи было 11 месяцев я узнаю что беременна, на сыночка🙊🐣
В конце января ложусь в роддом такой страх девочки как перебороть себя 😔😩😢и перестать думать о плохом😥