Девочки, всем привет !
Кто пил такое железо?
Как эффект?
Хочу начать пить перед второй беременностью(пока только подготовка)
В первую очень сильный дефицит был по железу.
Сначала надо сдать анализы и посмотреть что у вас там. А так, если вы в анемии, то это и фолат, и группа в, и витамин д, и магний. Это минимам будет в поседаемом состоянии