Мамочки как вы расслабляетесь если вот прям уже все вы в истерике ? Что вам помогает ? Если нет возможности куда то выйти и избавиться от детей 😆
В другой комнате побейте подушку в моменте гнева, а когда все спять нужно снять «стресс» методом +18 😅
😂😂😂 сорри, почему так смешно, я просто такая же, как вы) плачу и убираюсь , уборка прям расслабляет
Хлопнуть ладонью по стене со всей дури, потом в душ