Как увеличить объем грудного молока?

Возраст как раз для первого лактационного криза. Только частым прикладыванием к груди можно стабилизировать лактацию. В криз нужно несколько дней, бывает даже неделя-две, чтобы молоко под строилось под возросшие потребности ребенка

Мои пометки себе по гв, собрала все советы:
Вытягивать немного сосок молокоотсосом до кормления.
Прикладывать к груди по требованию, кормить каждой грудью по 10-15мин в одно кормление.
После обязательно сцеживаться, пока не установится лактация, даже если ничего не сцеживается.
До кормления таблетки лактогон. Пить горячий чай Лактогон из термоса целыми днями, минимум 3л воды. Кушать обязательно минимум 5раз. Ещё можно пить пожитник.
Обязательно ночью тоже давать грудь, если спит долго всё равно кормить около снов.
Бутылочки и соски убрать совсем.
Если нужно дать лекарство, то через шприц.
Меньше стресса.

Прикладывать чаще, особенно ночью обязательно)
Теплое больше пейте перед кормлением)

Прикладывать часто, я пробовала сцеживать до конца после кормления - приходило больше соотвественно. Чай с молоком не обязательно, просто горячее/теплое питье
Важнее всего ваш настрой, если будете думать что мало молока - так и будет, настраивайте себя на то, что малышу все хватает 🫶🏼
С сцеживанием аккуратно надо быть - чтобы застоя потом не было (у меня не было, делала все правильно видимо) 😅🙏🏼

Больше жидкости пейте и чаще прикладывайте, особенно ночью. Больше спрос, больше предложения.
Сбалансированно питайтесь, но имейте ввиду от еды больше молока не становится и жирнее оно тоже не будет 😅

Я пила чай Hipp для лактации, молока хорошо привалило.

Сосёт и плачет- могут быть колики. Подождите, не спешите делать выводы. Больше жидкости, тёплый душ в область груди и частые прикладывания, особенно ночью

Я пила зеленый чай, чай с молоком, халву ела (чтоб молоко жирнее было) много воды комнатной температуры, и много ела куриного мяса.

Я очень часто пила чай с молоком

А как с весом, нормально набирает? Я так недавно педиатру сказала, что молока не хватает, ребёнок требует, а его нет. Она ещё даже не взвешивала, уже поняла, что все в порядке, говорит : у вас щеки висят до живота, как молока может не хватать? Оказалось, мы 1,5 нормы набираем каждый месяц. Если действительно не хватает, то чаще прикладывайте ребенка к груди, особенно ночью.

Теплые напитки

Перед кормлением кушать горячий супчик или пить горячий чай)

Лактомакс

И грудь масируйте подмышками и вообще всю

Чай с молоком и кушать хорошо