Кто-то покупал курс по сну? Поделитесь пожалуйста 🙏🏻 готова обсудить цену)
Мы сами сейчас начали по этой программе, 4й день и есть маленькие успехи
@maria.mironowa если в ночь тяжко уходит, то пересмотрите режим дня. Может недогул или перегул, так же может высыпаться днем
@maria.mironowa мой если долго засыпал на груди несколько дней подряд, увеличивала ВБ. Я всегда засекала и знала его, укладывала по времени, т к признаков усталости не было, а по истечении ВБ начинался плач
Шторы блэкаут
Белый шум
Режим дня
В 9 месяцев 2-3 сна
В год 1-2 сна
В 1,5 1 сон
С Вас 10 тыщ)))
@eplechanova, охххх
Я бы хотела чтобы ассоциации на продление сна были другие, не грудь
И к переходу нужно готовиться морально. Это долгий и упорный труд, за неделю ничего не получится. Без стресса для ребёнка.
Если хотите резко, то тогда конечно может и недели хватить, но ребёнок будет орать день и ночь , требуя то, что, ему нужно