Был выкидыш на позднее сроке 18 недель. Поддержка мужа, хоть он и сам переживал, старший ребёнок тоже отвлекал от мыслей, ну и работа тоже, на тот момент находилась ещё в декрете, после сразу решила выйти. По выходным на природу за город всей семьёй гулять выбрались, тоже отвлекало и помогало развеиваться.

Я переживала такое. Тоже на 21 нелеле беремености.

Обязательно психолог. И лучше, который имеет практику в таком вопросе.

Могу поделится ссылками на сайт, где как раз помогают родителям переживать потерю ребёнка

У меня было прерывание по мед.показаниям 5 лет назад на 14 неделе, это конечно не на 21, но тоже не легче(
Честно сказать, мне время наверное только помогло. В работу ушла. Плакала много когда наедине с собой оставалась.
По хорошему психолог нужен. В женской консультации он оказывается есть, меня почему то гинеколог не отправил к нему.
Я узнала о психологе когда забеременела второй раз, нужно было пройти его в первом триместре...очень была удивлена, что есть такой специалист в ЖК. И психолог также удивился, что меня не направили к нему после прерывания.
Во время второй беременности и после я почти не вспоминаю тот случай, как будто эта боль ушла куда то вглубь меня и я её не ощущаю, даже кажется что это было не со мной.
Узнайте, может и в вашей жк есть психолог. Будет легче. Обнимаю вас и сочувствую, все будет хорошо.